早前應邀到了鑽石山MTR的一個「 超聲波骨質密度測試」
正好合我需要 ... 事關 ... 我懷疑左好耐 ...
我有骨質疏鬆 ... 有無搞錯？！
咁快就有骨質疏鬆？！！係呀! ...
(先用較尺量好要測試的位置。）
我好耐之前就成日仍住我會有此一天的 ...
點解會有咁既起疑？！
皆因據我呀娘稱我好早就戒左奶了...
咁就算早戒奶都無理由咁早架？！
事關我本人係一D都吾鐘意飲奶架!！！
量對位置就先落一些GEL去做超聲波，
就可以用這個儀器前後前後推大概一分鐘左右!
數據就會連接到電腦去直接做分析了，
清楚又準確，吾洗我自己再估估下了!
再看看究竟骨質疏鬆是什麼？
看到紅圈的部份嗎？就是容易出現問題的地方～
再細心看看？原來在顯微鏡下，
骨頭內的組織本來是很多網絡構成的。
但一旦遇上了骨質疏鬆的問題就會變得鬆散了～
再看看原來在骨質密度的高峰期，
是在30歲的期間，之後就開始走下坡了!
而且女性比起男性的問題來得更嚴重，
每三人就會有一人出現問題，真的絕不容忽視呢!
其實在日常生活當中，都有很多不同的食物
可以讓我們吸收到鈣質去好好補充！
而且有很多現成的補充飲品或食品可有助更快
更有較去吸收更多鈣質！連芝士都有啊～
用納米鈣去補充，自然能一步到位啦!
有100倍以上！可以幫到脆弱的骨骼去強化內層～
E！還有黑芝麻味啊～ 呢個岩我！
可以由不同口味入手，自然連我呢種“非奶”動物
慢慢去建立反正確的飲食習慣啦!
最後，送上早前得到的禮物：MJ甲油試色!
光看已覺得不錯啊，I love green~
順手又試埋早前入手的 ＄10 店 Top Coat,
不錯啊，真的很快乾! Nice ~ nice~!
上色後COLOR不錯， KEEP到同原色差不多!
但可惜的我始終覺得自己對手太黑不襯淺色，
等我試下加D 印花睇下會吾會好D先!
再加送近來的“收藏品”先!
係咪好有藝術氣息呢？！
有點熟悉嗎？！
最後，當然要謝謝各位收看,
希望健康信息的分享會幫到太家啦!
喜歡就推一推啦!
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